本报讯（记者 吴珊 通讯员 李超 周玲）“这样的活动对于青少年心理健康发展很有意义，希望社区今后能多举办类似的活动。”8月24日，一位母亲陪孩子参加关爱未成年人心理健康知识讲座后，满脸开心地说。

为帮助未成年人以全新的面貌迎接新学期，8月15日至9月1日，湘潭市救助管理站（湘潭市未成年人救助保护中心）联合岳塘区金晟社会工作服务中心，分别在菊花塘社区、新塘社区、向阳社区、吉安路社区、江滨社区开展了以“开学季”为主题的关爱未成年人心理健康知识讲座。

当天，在金晟社工的引导下，菊花塘社区的几十名孩子和家长通过专注力趣味游戏放松身心，打破孩子们初次见面的陌生壁垒与紧张情绪。社工介绍，一些孩子面临开学时，内心感到焦虑，显得懒散，这样的专注力训练可以运用到日常生活中，让孩子保持良好的心态应对不良情绪及压力。

“马上开学了，请问大家的心情怎么样？”社工提问道。

“我好激动哦，马上要见到同学们了，我很喜欢学校。”“暑假期间，我每天睡到自然醒，开学就不能睡懒觉了，想起这件事情，我就难过。”……孩子们争先恐后地回答。

金晟社工针对如何应对开学前的情绪管理、生活状态调整、如何解决网瘾、如何调整生物钟等方面进行互动分享。

“通过此次讲座，孩子们学会了如何积极调整自己的情绪，如何制订科学合理的学习计划，接下来将全身心投入新学期的学习和生活中。”菊花塘社区专干吴娟说。截至目前，已有302名未成年人参加本次心理健康团辅活动。

责编：周冠成

来源：湘潭日报